Домашний зефир - низкокалорийный десерт, который легко приготовить самостоятельно. В статье представлен рецепт приготовления зефира, который содержит всего 80 ккал на 100 гр. Для приготовления понадобятся кефир, сметана, сахар, желатин, вода и ванильный сахар. Следуя инструкции, зефир можно приготовить за несколько часов. Десерт можно украсить измельченными орехами и ягодами любимого варенья.